Vegan quiche
Hartige quiche met groenten en een romige vulling van silken tofu en kikkererwtenmeel. Ideaal voor de paasbrunch of een makkelijke maaltijd.
65 minuten
8 personen
Hartige quiche met groenten en een romige vulling van silken tofu en kikkererwtenmeel. Ideaal voor de paasbrunch of een makkelijke maaltijd.
Stevige gehaktballen van linzen en havermout. Lekker in tomatensaus, bij stamppot of gewoon als snack. Makkelijk te maken en goed in te vriezen.
Zelfgemaakte bitterballen met oesterzwammen. Romige ragout van binnen, krokant van buiten. Kost wat tijd, maar het resultaat is de moeite waard.
Dan Buettner neemt je mee naar vijf plekken over de wereld waar mensen ouder worden dan waar dan ook: Okinawa, Californië, Nicoya, Icaria en Sardinië.
Meer dan 80 plantaardige recepten met minder suiker en vet. Focus op voedzame ingrediënten zonder in te leveren op smaak.